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건강/질병44

공복혈당 수치 정상 수치 알아보고 관리하기 안녕하세요,오늘은 우리 몸의 건강 지표 중 하나인 '공복혈당 수치'에 대해 알아보려고 합니다. 혈당 수치는 당뇨병 진단 뿐만아니라 우리의 일상 건강 상태를 이해하는 데 중요한 역활을 합니다. 그럼 이번글을 통해 한번 알아볼까요?? 공복 혈당 수치란? 공복혈당 수치란 금식 상태에서 측정한 혈중 포도당 농도를 말합니다.당뇨병 진단 검사로 보통 8시간 이상 금식 후 측정하며, 이는 대게 아침에 일어나자마자 측정합니다. 정상적인 공복 혈당 수치는? 대부분의 건강한 성인의 경우, 공복 혈당 수치는 100mg/dL 이하가 이상적입니다. 100mg/dL에서 125mg/dL사이는 '공복혈당장애'로,당뇨병 전단계로 간주됩니다. 126mg/DL이상 일 경우, 당뇨병으로 진단받을 수 있습니다. 왜 중요한가? 혈당 수치는 우.. 2023. 11. 30.
대상포진 증상 원인 알고 치료하기 안녕하세요 오늘은 대상포진에 대해 이야기해보려고 합니다 대상포진은 보통 물집이 생기고 통증을 동반하는 피부 질환으로 ,많은 사람들에게 불편함을 주는 질병 중 하나입니다.그럼 대상포진의 원인,증상 그리고 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란? 대상포진은 수두 바이러스가 재활성화되어 발생화는 질환입니다. 처음에는 물집과 통증을 동반하지만,치료를 받지 않으면 신경으로 이어질 수있는 질환입니다. 수두를 앓은 사람이라면 누구나 대상포진을 앓을 위험이 있습니다.수두를 앓은 후,바이러스는 신경 세포 안에 숨어있다가,몸의 면역력이 약해지면 재활성화되어 대상포진을 일으킵니다. 이는 스트레스, 피로, 특정 질병 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 대상포진 원인 대상포진의 주된 원인은 고령, 면역 저하,.. 2023. 11. 29.
입술 옆, 입 옆, 입술 찢어짐 구각염 올바른 대처 방법 안녕하세요, 오늘은 겨울철 입술 찢어짐으로 고생하시는 분들에게 조금이나 도움이 되고자 '구각염'에 대해서 알아보려고 합니다. 구각염은 입술 모서리에 생기는 통증과 염증, 찢어짐을 동반한 피부 질환입니다. 그럼, 구각염의 원인과 증상, 그리고 올바른 대처 방법에 대해서 알아볼까요? 구각염의 원인과 증상 구각염은 주로 비타민 B2와 철분 부족, 체엑 부족 ,스트레스,건조한 환경 피부의 과도한 수분 손실 등에 의해 발생합니다. 일반적으로 입술 모서리에 붉은 반점,각질,통증,가려움,갈라짐등의 증상이 나타납니다. 올바른 구각염 대처 방법 올바른 구격염을 대처하기 위해서는 아래의 방법들을 따르는 것이 중요합니다. 적절한 영양 보충:구각염은 비타민 B2 또는 철분의 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 영양소를.. 2023. 11. 27.
통풍 초기증상 알아보기:빠른 진단과 적절한 치료 안녕하세요 오늘은 '통풍'에 대해 이야기해보려고 합니다. 통풍은 고혈압 당뇨병과 함꼐 세대를 이어나가는 만성질환 중 하나로 알려져 있습니다. 특히 초기 증상을 잘 알고 빠른 진단을 받는 것이 중요한데요, 그 이유와 통풍 초기증상에 대해서 알아보겠습니다. 통풍이란? 혈액속 요산이 몸 밖으로 빠져나가지 못하여 수치가 높아져 관절이나 여러 조직에 결정 형태로 쌓이면서 체내에서 축적되어 관절 부위에 염증과 통증을 일으키는 병이다. 통풍초기증상 통풍의 초기증상은 주로 갑작스럽게 발생하는 심한 통증과 관절의 붓기로 나타납니다.이러한 증상은 밤에 또는 새벽에 나타나며, 아래와 같은 특징을 보입니다. 심한 통증:통풍은 대개 갑작스럽게 발생하며, 가장 심한 통증을 경험합니다. 통풍이 발병한 관절은 매우 아프며, 가볍게 .. 2023. 11. 24.
폐암 초기 증상,미리 알고 대비해봐요 오늘은 우리가 살펴볼 주제는 '폐암 초기 증상' 입니다. 폐암은 초기에는 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 조기발견이 중요합니다. 조기발견이 어렵지만 미리 알고 대처를 한다면 조기에 치료할 수 있는 기회를 놓지지 않을 수 있습니다. 폐암이란? 폐암은 폐의 세포들이 정상보다 빠르게 나누어지고 죽지 않아서 생기는 암입니다. 이 세포들이 쌓여서 종양을 형성하며, 이 종양들이 폐의 정상적인 기능을 방해하고 다른 부위로 전이될 수 있습니다.폐 암은 크게 두 가지 유형으로 나뉠수있는데 바로 비소세포 폐암과 소세포 폐암 입니다. 비소세포 폐암은 폐암의 대부분(85%정도)이 유형에 속하며,세부적으로는 선암,대세포 암, 호산구암등으로 나뉩니다. 이유형의 폐암은 상대적으로 천천히 자라며, 초기에는 증상이 잘 나타나지 않을.. 2023. 11. 22.
허리 삐끗했을 때 , 어떻게 대처해야 할까? 우리 삶속에서 가끔 갑자기 허리 통증은 흔히 발생하는 문제입니다. 이럴 때 마다 어떻게 대처해야 효과적으로 치료하고 빠른 회복을 이룰 수 있을지 함께 알아봅시다. 허리 삐끗했을때 원인 "허리를 삐끗했다"는 표현은 주로 허리가 아프거나 불편함을 느낄 때 사용되는 말입니다. 이는 다양한 원인으로 인해 발생할수있습니다. 아래에 몇 가지 주요 원인들을 나열해보겠습니다. 근육 또는 인대 손상: 가장 흔한 원인 중에 하나는 허리 근육이나 인대의 급격한 동작이나 과도한 힘으로 인한 손상입니다. 이는 무거운 물걸을 들거나,갑작스런 동작, 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 디스크 문제:척추 디스크는 척추 뼈 사이에 위치하며, 충격을 흡수하는 역할을 합니다.이 디시크가 압박을 받거나 손상되면 허리 통증을 유발할 수.. 2023. 11. 21.

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